Soy Rocío Lacasa, psicóloga sanitaria (colegiada M-19881), especializada en acompañar a personas que viven con ansiedad. Mi forma de trabajar nace de una mirada integradora, donde se unen mi formación profesional y mi propia experiencia personal atravesando y transformando la ansiedad desde dentro. No hablo desde fuera: lo he vivido, lo he sentido y he aprendido a habitarlo con compasión y profundidad.

Durante años conviví con la ansiedad —la mía y la de mi hermano Íñigo— y fue ese camino el que me llevó a tomar una decisión clara: dedicar mi vida a acompañar a quienes sienten que han probado de todo sin encontrar un cambio duradero. Sé lo que es buscar sin encontrar. Y también sé que hay otra manera. Creo con todo mi ser que es posible salir de ese bucle y transformar la ansiedad cuando la entendemos no como un enemigo, sino como una señal profunda que merece ser escuchada, atendida y transformada desde la raíz.

En esta web de Hermanos Lacasa, Íñigo y yo compartimos herramientas reales, meditaciones guiadas, artículos y espacios de transformación donde miles de personas ya han empezado un camino distinto hacia su bienestar emocional. Mi estilo es cálido, claro y directo, porque creo que cuando una está perdida no necesita teorías: necesita compañía y una voz que le diga con firmeza y ternura que sí se puede salir de ahí.

Transformar la ansiedad no sólo es posible: es el primer paso para volver a casa, a tu cuerpo, a tu vida. Dentro de cada persona habita la capacidad de recuperar la calma y el equilibrio interior. No se trata de eliminar nada, sino de aprender a escuchar y caminar contigo misma con una mirada nueva, más amable, más profunda, más viva.

Formación

• Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid
• Máster en Terapia Cognitivo-Conductual
• Máster en Clínica Infantil y Adolescente
• Máster en Inteligencia Relacional
• Experta en Trastornos de la Conducta Alimentaria (Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid)
• Experta en Terapias de Tercera Generación
• Experta en Hipnosis Clínica
• Especialista en Entrenamiento Autógeno
• Experta en Evaluación y Psicodiagnóstico
• Experta en Clínica e Intervención en Trauma
• Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL)

Experiencia

• Psicóloga en práctica privada desde hace 18 años
• Psicóloga en la Asociación Española Contra el Cáncer
• Psicóloga en la Clínica López Ibor

Ponencias

• Gmp Talks: Salud Mental y Redes Sociales
• Universidad de Santiago de Compostela: Incertidumbre

Empieza aquí tu camino de transformación

En esta web encontrarás artículos, recursos y ejercicios diseñados para ayudarte a comprender mejor tu experiencia, recuperar tu equilibrio interno y vivir con más serenidad.

Explora nuestras secciones especializadas y acompáñanos en este proceso de transformación emocional:

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