«Dejas de creer en el ‘monstruo’ para creer en la calma»
Para mí el sistema ha sido clarificador.
Ha sido como desgranar cada punto clave de la ansiedad para comprenderla y experimentarla desde otra perspectiva totalmente diferente. Dejar de creer en el monstruo para creer en la calma.
Los 5 Niveles de la Transformación me ayudaron a entender el malentendido de ansiedad.
Ahora entiendo el pensamiento, de qué está hecho, y lo que significa realmente
Con esto encontré mucha calma. Esa comprensión hace que se desactiven con mucha rapidez muchas tensiones, tanto físicas como mentales. Fue una de las comprensiones que más calma me aportó.
La característica que más resaltaría del método es que SINTETIZA, ACLARA y DA RESPUESTA a casi todas esas ruedas de ratón que crea la ansiedad en torno al pensar… y que tanto miedo, sufrimiento y confusión hacen sentir.
Para mí el sistema dio respuesta a muchas preguntas que me generaban malestar.
Me trajo mucha calma y me liberó de grandes miedos
Entendí todo lo que se crea alrededor de los pensamientos cuando estamos perdidos en ellos. También me hizo darme cuenta con más rapidez cuando me pierdo en el pensamiento.
Con toda seguridad lo recomiendo. Gracias a ponerte en menos de profesionales como Íñigo y Rocío, comprendes verdaderamente ”el pensar”. Así automáticamente se desactivan patrones, viejas creencias y sobre todo tensiones y miedos que te hacen seguir en la ansiedad y el miedo.
La parte práctica hace que integres la calma, claridad y confianza
La parte teórica es muy clara porque no se pierde en explicaciones raras ni complejas. Se explica desde ejemplos concretos de ansiedad que te están pasando. Eso ayuda a entenderlo más profundo.
Por otro lado, la parte práctica es aún más transformadora, porque hace que experimentes en ti, y eso hace que termines de integrarlo y conseguir más calma aún.
Vuestro sistema me ha ayudado de verdad. Esta es mi manera de expresarlo para intentar ayudar a gente que se encuentre como yo estaba al principio.
Quiero terminar con lo siguiente:
TRANQUIL@… CON LA ANSIEADAD, ¡NADA ES LO QUE PARECE!
¡Gracias!

María Eva Puga
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