#6: Cómo actuar a pesar del pensar, mi nuevo ritual matinal, y drogado sin drogas en el gimnasio

En este episodio…

  • Rocío explica cómo actúa a pesar de tener pensamientos «contrarios»
  • Íñigo experimenta un estado alterado de conciencia en el gimnasio
  • Nuestro descubrimiento más importante del año
  • El nuevo ritual matinal de Íñigo paso-a-paso
  • Nuestro método favorito para empezar a hacer ejercicio
  • ¡Y mucho más!

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Un abrazo,

– Rocío

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Consejos para transformar tu ansiedad basados en la experiencia

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