Domina tu fuerza de voluntad con Victoria Cadarso

«Creamos lo que creemos»

– Victoria Cadarso

En el episodio de hoy te traigo a Victoria Cadarso (@VictoriaCadarso) autora del libro Domina tu voluntad.

Victoria Cadarso es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y psicoterapeuta de Terapia Centrada en el Cliente, Gestalt y Psicodinámica por la Universidad de Comillas. Certificada en Psicoterapia Integrativa por el Institute for Integrative Psychotherapy de Nueva York, además se ha formado en diferentes terapias de psicología energética como EDxTM, TFT y EFT con los precursores de estas técnicas en Estados Unidos.

Coge un cuaderno y prepárate para tomar nota porque esta entrevista está llena de joyas que puedes usar ahora mismo para disolver conflictos internos.

En este episodio hablamos de cosas como:

  • Cómo disolver conflictos internos
  • Qué es la fuerza de voluntad y por qué cualquiera puede crearla
  • Los tipos de auto-sabotajes y cómo identificarlos
  • Qué pasa cuando no consigues controlar tu ansiedad (y qué hacer al respecto)
  • y mucho, mucho más.

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Consejos para transformar tu ansiedad basados en la experiencia

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