Shakira es sabia

La vida son momentos.

Está es la máxima de Quim Vicent, osteópata que entrevisto hoy en mi canal para hablar de su libro, Aprende a Escuchar Tu Cuerpo.

Cito literal.

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No voy a negar la existencia de obstáculos que nos dificultan el ser felices, pero hay que saberlos comprender como contrastes necesarios y respetar su función formativa y los tiempos de duelo. No debemos ir arrastrándonos, no debemos dejarnos parasitar por el victimismo, hay que disfrutar cada momento.

Todo se vuelve más interesante si comprendes que la vida son momentos. (…)

La salud es mucho más que la ausencia de enfermedad, y la enfermedad puede ser un puente, un camino, no el destino final.

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Contrastes necesarios.

Función formativa.

Tiempos de duelo.

Imprescindible esta reflexión para poder fluir en los momentos de dolor.

Como dice Shakira en un anuncio de cruceros,

¿La felicidad? ¿Qué es para mi? Son momentos, yo creo.

Quieren venderte el crucero como uno de ellos, pues muy bien.

Aunque ya sabemos que la felicidad no está en lo de fuera.

Un abrazo,

– Rocío

PD: Conoce mis sistemas para tomar la responsabilidad de tu mente y de tu cuerpo clicando aquí

Tienes el video con Quim aquí

Consejos para transformar tu ansiedad basados en la experiencia

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