Muchos encontrarán esta felicitación más gratificante que la feliz navidad, el feliz año y los felices reyes.
Para una persona con ansiedad las fiestas navideñas son un cuadro. Estar mal y encima sentirse mal por estar mal y que le hagan sentir mal por estar mal.
Yo he acabado cansada de los compromisos y de los excesos. Atracón. Ahora querría unas vacaciones de las vacaciones.
Que sí, que me ha súper encantado ver a mi familia y disfrutar con las niñas. No quiero parecer Scrooge.
Pero a veces me sentía parte de un circo empresarial. ¿Un poquito más de sobriedad, por favor?
Me han escrito muchos clientes estresados. Aparte de los eventos varios, las vacaciones les hicieron perder sus rutinas y rituales, que tanto les estaban ayudando en su proceso.
Y que conste que esta época está llena de rituales con un origen espiritual y trascendente. Pero hoy en día, solemos adorar más al langostino que al espíritu navideño.
Papá Noel en realidad era verde y ahora es rojo por CocaCola, sabes.
No pasa nada.
Volvamos al equilibrio.
Venga, a por todas de nuevo.
Creando rituales cargados de significado psicológico e impulsores del cambio.
Los Rituales son ahora para ti un pilar básico de centramiento y avance. Si los dejaste de lado unos días, está bien, retomamos.
En mis sistemas he diseñado Rituales sencillos y potentes que reestructuran tus rutas neuronales a base de:
– repetición,
– remodelación,
– reencuadre.
Para mi, es mucho más efectivo enfocarlo así que ir a una sesión de terapia los martes a las 6pm y olvidarte hasta la semana siguiente. Sí, tu subconsciente trabaja, pero cuánto mejor si le das material diario.
Si cada mañana y cada noche dedicas unos momentos a recordarle a tu mente y a tu cuerpo cómo pueden funcionar y sentirse, estarás creando, momento a momento, tu realidad.
Te enseño cómo usar los Rituales que he diseñado para ti haciendo clic aquí
Para una persona con ansiedad las fiestas navideñas son un cuadro. Estar mal y encima sentirse mal por estar mal y que le hagan sentir mal por estar mal.
Yo he acabado cansada de los compromisos y de los excesos. Atracón. Ahora querría unas vacaciones de las vacaciones.
Que sí, que me ha súper encantado ver a mi familia y disfrutar con las niñas. No quiero parecer Scrooge.
Pero a veces me sentía parte de un circo empresarial. ¿Un poquito más de sobriedad, por favor?
Me han escrito muchos clientes estresados. Aparte de los eventos varios, las vacaciones les hicieron perder sus rutinas y rituales, que tanto les estaban ayudando en su proceso.
Y que conste que esta época está llena de rituales con un origen espiritual y trascendente. Pero hoy en día, solemos adorar más al langostino que al espíritu navideño.
Papá Noel en realidad era verde y ahora es rojo por CocaCola, sabes.
No pasa nada.
Volvamos al equilibrio.
Venga, a por todas de nuevo.
Creando rituales cargados de significado psicológico e impulsores del cambio.
Los Rituales son ahora para ti un pilar básico de centramiento y avance. Si los dejaste de lado unos días, está bien, retomamos.
En mis sistemas he diseñado Rituales sencillos y potentes que reestructuran tus rutas neuronales a base de:
– repetición,
– remodelación,
– reencuadre.
Para mi, es mucho más efectivo enfocarlo así que ir a una sesión de terapia los martes a las 6pm y olvidarte hasta la semana siguiente. Sí, tu subconsciente trabaja, pero cuánto mejor si le das material diario.
Si cada mañana y cada noche dedicas unos momentos a recordarle a tu mente y a tu cuerpo cómo pueden funcionar y sentirse, estarás creando, momento a momento, tu realidad.
Te enseño cómo usar los Rituales que he diseñado para ti haciendo clic aquí
Crea tu realidad.
Un abrazo,
– Rocío