Siempre me hizo gracia el Feliz No Cumpleaños de Alicia en el País de las Maravillas.
«Cumplimos años tan sólo
Un día, un día y nada más
Los otros 364 días del año
No cumpleaños esos días son
Feliz feliz no cumpleaños les doy les doy
Feliz feliz no cumpleaños les doy les doy
A todas las personas
Que no cumplen años hoy»
Ayer y antes de ayer fueron días especiales, para los cristianos y no cristianos. Todo comenzó en recuerdo al nacimiento de Jesús y se convirtió en una fecha festejada por muchos.
Lo divino se hizo humano y lo humano se hizo divino.
Además, familia, comida, canciones, comida, bebida, regalos, comida…
Importante celebración.
O no.
En la película Captain Fantastic (recomendable), el padre decide sustituir las navidades por «el día de Noah Chomsky» (activista anticapitalista). Pues muy bien, si para él tiene significado.
Ya verán sus hijos cuando sean mayores si se lo quedan o no.
Nos sugieren que hagamos balance en estas fechas, que contactemos con gente con la que no hablamos el resto del año, que nos reunamos con los seres queridos, que agradezcamos lo que tenemos y no tenemos.
¿Por qué no hacerlo todos los días?
¿Por qué no crear tus propios rituales, adaptados a tu vida, tus significados y tus necesidades?
Porque hay personas que viven la Navidad con nostalgia, angustia, tristeza, incluso depresión.
Te diré que cuando trabajaba en el Hospital Psiquiátrico había aforo completo los días 24 y 25 de diciembre.
Heredamos costumbres sociales y culturales y a veces hay que revisarlas y reenfocarlas para que no nos generen ansiedad innecesaria e impuesta.
Llegan a perder su sentido.
Yo, por circunstancias de la vida, no pude pasar Nochebuena con mis hijas y no me supuso ni un suspiro. Todas las noches pueden ser noches buenas. Entiendo que hay personas que echan de menos a sus seres queridos, pero es importante que lo vivan desde valorar todo lo que vivieron con ellos, no desde la carencia. O se lamentan por llegar a estas fechas y tener un estado bajo y no poder sentirse a gusto con gente. No pasa nada.
Un cliente llevaba viviendo con amargura estas fechas los últimos años por sentirse solo. Decidió apuntarse como voluntario para repartir comida a personas desfavorecidas y la experiencia se transformó automáticamente.
Usa el ritual a tu favor.
En mis sistemas, he recuperado la función del ritual y te animo a celebrar cada día con una ceremonia que activa lo mental, lo físico, lo emocional y lo espiritual.
¿Te animas a diseñar tu vida? Pásate por mis sistemas pulsando aquí
Un abrazo y Feliz No Navidad,
– Rocío