Era verano y mi hermano me llamó desde nuestra habitación.
Al ver su cara asustada supe que iba en serio.
“Rocío, creo que estoy enloqueciendo y no hay vuelta atrás”.
Estaba aterrado. Obsesionado con la posibilidad de volverse loco. Y como él todavía no sabía qué estaba pasando realmente, creía que ese pensamiento era verdad.
Son los clásicos pensamientos que producen miedo porque parece que estás enloqueciendo. Millones de personas lo han vivido y es la cosa más normal del mundo porque – como ahora verás – no tienen nada de locos.
Mira, te aseguro que he visto muchos “locos” trabajando en un hospital psiquiátrico. Los llamo así porque culturalmente se perciben así pero yo no suelo usar ese término.
El caso es que los “locos” no tienen miedo de enloquecer porque creen que su “locura” es totalmente real.
Cuando le expliqué a Íñigo ese primer hecho, pude ver su cara de alivio instantáneo.
El siguiente hecho real es que tu ansiedad no te hará enloquecer porque sólo es un “Malentendido Mental Temporal”. Un malentendido porque parece verdad, pero no lo es. Sólo es ansiedad – y por eso – estás a salvo.
Si has vivido esto, te aseguro que puedes tranquilizarte al saber que sólo es un pensamiento inofensivo.
Después de tratar con miles de personas así y comprobar cómo eliminan este tipo de pensamientos para siempre, diseñé un proceso de 3 pasos que borra ese programa mental… y los demás que mantienen el problema de ansiedad.
Conecta con tu cordura y tu paz usando mi sistema probado: https://hermanoslacasa.com/sistemas/
Rocío Lacasa