Papá, ayúdame

¿Cómo te sentirías al ver a un padre gritar, insultar y escupir a su hijo que está aprendiendo a andar, cuando pierde el equilibrio y se cae?

Chirría, ¿no?

¿Crees que el niño aprendería más rápido o mejor?

¿Y un padre que está viendo a su hijo jugar el fútbol, éste falla un gol y va llorando y le dice «Papá, no valgo» y su padre le dice «es verdad, no vales, vámonos a casa»?

¿Y un padre que va a la reunión con el profesor y le comentan que su hijo está siendo muy desafiante y que no hace los deberes, y contesta que «pobrecito, no le hagáis sufrir»?

Tengámoslo en cuenta en nuestro camino de recuperación.

Todos tenemos un padre interior. Obviamente esto es metafórico. Es el concepto de «padre», independientemente de cómo fuera el tuyo. Son sólo pensamientos.

Puede ser un padre interno crítico, castigador, perseguidor.

O puede ser nutritivo, alentador, motivador.

Si fallas, trátate con comprensión y mucha ternura porque si no, crecer te va a dar miedo.

Más miedo no, por favor.

Si te machacas y culpas, inconscientemente no te va a compensar seguir adelante.

Vas a preferir quedarte en la «zona cómoda mega-incómoda» en la que estabas.

Pero… cañita.

Tampoco te trates como un niño tonto y débil, porque no lo eres.

Y si te tratas así, tienes el riesgo de creértelo.

Es un equilibrio entre la compasión y la auto-exigencia.

Si cometes un error y lo vuelves a cometer es que todavía no has verificado algo.

Asignatura repetida, asignatura no aprendida.

No ha sido fácil, no creciste con un libro de instrucciones.

Si llegaste a una etapa de bloqueo por la ansiedad, fue o por falta de información o por falta de entrenamiento.

La clave está en el Entrenamiento basado en la Información.

La información está ahí fuera, a tu alcance, ahora te toca entrenarla.

Si quieres que te acompañe en tu proceso, estaré encantada de hacerlo, puedes hacer clic aquí.

Un abrazo,

– Rocío

Consejos para transformar tu ansiedad basados en la experiencia

    100% Privado. Cero Spam.
    Sólo nuestro mejor conocimiento.
    © ∞ • Creado a mano por los hermanos Lacasa y su equipo de Navegantes N.E.O.
    CALMA – CLARIDAD – CONFIANZA