¿Cómo te sientes al leer esto?

Loli comparte su experiencia. Loli, gracias, y cuánto me alegro.

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Por si alguien tiene dudas sobre «Panico Perdido». Mi vida ha estado acompañada casi siempre por la ansiedad y cuando conocí a Rocio, decidí probar. El contenido del curso es extenso, profundo, riguroso e integral y explicado de manera, sencilla y clara.

Ahora tengo una comprensión completa de la ansiedad y sus mecanismos.

Después de saber, te ofrece un plan de acción para cambiar. Una vez haces lo que hay que hacer (porque hay que hacer los deberes, nada traumáticos) ves que FUNCIONA. Yo he sido capaz de revertir un ataque sin medicación.

Siento que ha habido en mi, un cambio profundo y definitivo.

Me siento más presente en la vida, y sobre todo, me ha sorprendido, como al tener más calma y menos ansiedad, los pensamientos se recolocan solos, sin trabajar sobre ellos, siendo más objetivos y coherentes. Eso es muy liberador. Hoy tengo la certeza de que PUEDO y estoy en el buen camino. Gracias siempre Rocio.

 

Como dicen otros, pena no haberte conocido antes .

Un abrazo.

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Hay quien se alegre de este mensaje y le llene de esperanza.

Hay quien se cabreará y se dirá con rabia por dentro «sí, ya, qué fácil parece».

Y eso no va a depender de la gravedad, los años de tratamiento o la intensidad de los síntomas.

Depende de algo más profundo. De algo absolutamente moldeable.

Una y otra reacción hacen la diferencia en la recuperación.

Entiendo que una persona que lleva tiempo «luchando contra su ansiedad», tenga momentos de frustración, desilusión y ganas de tirar la toalla. Si persiste encontrará las claves que necesita para salir de ahí. Una de ellas es cambiar el lenguaje bélico. Se acabó la lucha. No le puedes seguir contándole al cerebro que hay que estar en guardia. Es el alimento preferido de la ansiedad.

Otra de ellas es que en mis sistemas te enseño a pasar de ser (sentirte) Víctima a actuar como Creador.

Si quieres saber por qué a Loli le funcionó, te muestro la radiografía dentro.

Un abrazo,

– Rocío Lacasa.



Consejos para transformar tu ansiedad basados en la experiencia

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