¿Tienes enchufes en casa? Prueba gratis la terapia más novedosa del mercado

Leo lo siguiente:

«¿Creías que la acupuntura solo puede practicarse con agujas? ¿Pensabas que era preciso conocer los 365 puntos de acupuntura para beneficiarse de esta técnica milenaria? Pues en este libro te revelamos que eso no es así. Te mostramos un novedoso método para tratar pequeñas dolencias y enfermedades sin salir de casa. Una forma práctica de combatir dolores musculares, alergias, resfriado común, insomnio, estrés, obesidad o la bajada de defensas.»

Y termina:

«Si tienes un secador de pelo en casa, ya dispones de una cómoda y poderosa herramienta terapéutica a tu alcance.»

¡¡¡La leche!!!

(esa expresión siempre me recuerda a Vivian en Pretty Woman) 

Y luego reviso las opiniones de los compradores, que básicamente comentan «muy ameno y fácil de leer».

Hombre, me imagino.

No me da tiempo a buscar la evidencia empírica.

Entiendo que el ruido del secador puede tener un efecto calmante en algunas personas. Capta toda tu atención auditiva, es relativamente estable y monótono. También el calor.

Hay quien se relaja mirando cómo centrifuga la lavadora. 

Otros se toman un whisky, se toman un orfidal, se comen media nevera o se fuman un porro.

Hasta las auto-lesiones funcionan a algunos como tranquilizante.

Así somos los humanos y no hay que extrañarse o escandalizarse. 

Todos necesitamos trucos para relajarnos, para evadirnos y recompensar nuestros circuitos de dolor y satisfacción. 

Pero algunos de esos trucos, que parecían soluciones, se acaban convirtiendo en el gran problema.

Lo más sensato es que entrenes la capacidad de tu propio cuerpo para generar estados de calma. Y para eso no necesitas nada más que….

Tu propio cuerpo.

Te cuento cómo aquí dentro

Un saludo,

Rocío Lacasa

PD: Si pruebas el secador, me cuentas. 

Consejos para transformar tu ansiedad basados en la experiencia

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