Dejando de cambiar para poder cambiar

¿Y si ya estás bien? Más allá de tus inseguridades, miedos, frustraciones… ¿Y si ya eres perfección total? Solemos creer que estamos rotos. Creamos una necesidad angustiante de arreglarnos de forma continua. Pero si contemplamos lo que somos realmente… más allá de nuestro nombre, cuerpo, posesiones, pensamientos… somos pura conciencia y amor. No lo pienses. … Leer más

Cómo enamorarte de ti

Imagina cómo te trataría la gente si les hablaras como te hablas a ti. “A ver si te atreves ya, cobarde” “Has vuelto a evitarlo, qué débil eres” “Van a descubrir que eres un fraude” Nos llegamos a maltratar con esa voz interna que critica, reprocha, castiga, insulta, grita. Ese tipo de frases son tóxicas … Leer más

CALMA – CLARIDAD – CONFIANZA