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Yoga y Meditación para la Ansiedad con Ramiro Calle

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  “Mediante el cultivo de la atención pura, apoyada por la actitud de ecuanimidad, se va desarrollando la comprensión clara que transforma y libera.” – Ramiro Calle Ramiro Calle es una eminencia dentro del Yoga y la Meditación. Pionero al introducir estas disciplinas en España y otras partes del mundo, ha escrito más de 250 … Leer más

Mi opinión sin censura del Pensamiento Positivo

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“Piensa siempre en positivo”. “Todo es posible”. “Vive sin límites”. Este tipo de mensajes nos llegan desde el “nuevo” movimiento del pensamiento positivo. Y para una persona que está viviendo un trastorno de ansiedad, esta información puede reforzar el problema. Me explico. La rama de la Psicología Positiva tiene técnicas y métodos muy efectivos. Pero … Leer más

Contenido redactado y/o validado por la psicóloga sanitaria Rocío Lacasa, colegiada M-18662.
CALMA – CLARIDAD – CONFIANZA