ROCÍO LACASA - Psicóloga especialista en ansiedad Hablando de muertos. Esta mañana mi padre recibe una llamada. Una funeraria le ofrecía una interesante promoción de tumba, corona de flores y traslado al cementerio. Pack completo por 12 euros al mes. Es una llamada que puede dar muy mal rollo. O todo lo contrario. Nos hemos reído de lo surrealista de la oferta. … Leer más
Entiendo que haya gente que cuando le digo que soy psicóloga me conteste «uy, no me psicoanalices». Porque lo hago, por defecto. Es la típica broma que me hacían cuando ligaba, sabes. Te lo digo porque no puedo evitar pasar por el colador psicológico todas las respuestas que recibo a mis emails. Uno que ha … Leer más
Mi hija de 4 años tiene una amiga invisible. Y resulta que es mi abuela Teresa, que murió hace 2 años. Al principio nos daba ternura, qué mona, qué gracia. Ahora a veces nos asusta (es broma). Inventa historias que según ella «me lo ha contado la abuela Teresa», «hoy he dormido con la abuela … Leer más
Te voy a contar una tontería no tan tonta. Llevábamos tres años con un lavavajillas que daba calambre. Mucho calambre. Sacudidas, diría yo. Algo de la toma de tierra que por dejadez (en la casa de la playa) nadie arreglaba. Teníamos que meter los vasos, platos y cubiertos sin tocarlo. Este año por fin lo … Leer más
A un suscriptor de YouTube no le gustó lo que conté ayer sobre confiar en la recuperación. «Qué palabras tan conmovedoras….», comentó en un tono irónico. O eso capté. No me sorprendió. Venía a decir, «sí muy bonito, pero tú no sabes lo que es llevar sufriendo años, guapa». No, no lo sé. Pero créeme … Leer más
El hombre nace crudo. Le faltarían unos meses de cocción para salir en su punto. Llegar al mundo con un cerebro inmaduro es una buena noticia, psicológicamente hablando. Hace millones de años pasamos de andar a cuatro patas a andar erguidos, y nuestra cabeza aumentó de tamaño, porque nos fuimos haciendo súper listos. Esto cambió … Leer más
¿Qué piensas de tu ansiedad? ¿Cuánto confías en tu capacidad de recuperación? Medita sobre ello, porque donde creas que puedes llegar va a facilitarte o dificultarte el camino. Las conclusiones que saques serán creencias. Y como tales, son una opción, una versión de la realidad. Y como tales, puedes decidir si quedártelas o cambiarlas por otras … Leer más
Hoy iba en un taxi y casi nos comemos a una moto. No la hemos visto. Y tampoco oído. Era una moto eléctrica, por lo que apenas hacía ruido. Me contaba el taxista que éste está siendo un problema real en la conducción diaria. Y es que a veces el ruido nos ayuda a ver. … Leer más
De vuelta al ruedo. ¿Cómo estás? Yo en Madrid, en casa, tras un mes en la playa. Playa que ha vivido una invasión, y no de turistas precisamente. Y es que el mar era una sopa de medusas. La app móvil de InfoMedusas estaba que ardía. Y todo el mundo odiando a las pobres medusas. Porque pican. … Leer más
Hace años me sentía culpable por descansar. Dormía una siesta o me tumbaba al sol y era una sensación agridulce. Como si estuviera perdiendo horas de aprender cosas nuevas. Hoy para mi es parte del trabajo. Descanso hoy para trabajar mejor mañana. El descanso de la guerrera. Los auténticos guerreros veneraban sus horas de reposo. … Leer más
